天然歯に寿命があるように、インプラントにも寿命がある
インプラントは「一生もの」ではありません インプラントは、見た目や噛み心地が天然歯に非常に近く、失った歯を補う最先端の治療法です。しかし、「一度入れれば一生安心」というわけではありません。 天然歯に寿命があるように、インプラントにも寿命が存在します。正しい知識と日々のメンテナンスによって、寿命を延ばすことが可能です。 ...
水素吸引は眼圧を下げるか？ 科学的事実と潜在的な可能性を探る
水素吸引のブームと眼圧の問題 近年、水素吸引療法が健康法として注目を集めています。水素ガスを吸入するこの方法は、抗酸化作用による老化防止や疲労回復、炎症抑制効果が期待され、医療機器としても販売されています。特に、眼科領域では、緑内障や網膜疾患の予防・治療として研究が進んでいます。 眼圧（Intraocular Pres...
水素水は眼圧を減らすか？ 科学的エビデンスから検証
水素水ブームと眼圧の関係 近年、水素水は「奇跡の水」として注目を集めています。抗酸化作用が期待され、疲労回復、美容、アンチエイジングなどに効果があると宣伝されています。特に、健康意識の高い人々の間で、眼の健康への応用が話題になっています。眼圧（intraocular pressure, IOP）が高くなると緑内障などの...
食物繊維と水素：腸内から生まれる健康の秘密
食物繊維と水素の意外なつながり 現代の健康ブームで、食物繊維は腸内環境の改善役として注目されています。一方、水素は抗酸化物質として、水素水やサプリメントが人気です。これら二つがどのように結びつくのでしょうか？ 実は、食物繊維を摂取することで腸内細菌が発酵し、水素ガスが発生します。この水素が体内の活性酸素を除去し、さまざ...
覚醒剤と大麻の使用がもたらす歯の破壊：科学的エビデンスから見た口腔健康の危機
物使用と口腔の隠れた被害 現代社会では、覚醒剤（メタンフェタミン）や大麻（マリファナ）の使用が社会問題化しています。これらの薬物は中枢神経を刺激し、快楽や集中力をもたらす一方で、身体に深刻なダメージを与えます。特に、歯や口腔の健康への影響は見過ごされがちですが、研究では「メス・マウス（meth mouth）」や口渇によ...
ビタミンCの過剰摂取による問題点。エビデンスを基に解説
ビタミンC（アスコルビン酸）は水溶性ビタミンで、体内に蓄積しにくく、過剰分は主に尿で排出されます。そのため、食品からの摂取だけでは過剰になることは稀ですが、サプリメントなどで高用量（1日2,000mg以上）を長期的に摂取すると、健康被害のリスクが生じます。 主な問題は消化器系の不調ですが、個人差があり、特に腎臓疾患の既...
インプラントのかみ合わせ不良が骨吸収を招く？原因・症状・予防法を徹底解説
現代の歯科治療で人気のインプラントは、失った歯を自然に近い形で回復する優れた方法です。しかし、インプラント治療後に「かみ合わせが悪い」と感じる人が少なくありません。この問題は、単なる違和感にとどまらず、顎骨の吸収（骨萎縮）を引き起こすリスクを伴います。 日本では、2024年の日本口腔インプラント学会の調査で、インプラン...
ビタミンC 1000mgの体内吸収量：科学的根拠に基づく推定
結論として、1000mg（1g）のビタミンC（サプリメント1回で）を摂取した場合、約0.2～0.3グラム（200～300mg）が体内に吸収されると推定されます。以下で、吸収メカニズム、影響要因、科学的根拠を詳しく解説します。健康や栄養学に興味がある方にとって、役立つ情報を提供します。 ビタミンCの吸収メカニズム ビタミ...
水素を吸い過ぎると菌を殺す体内機能が落ちるのか？科学的検証と現実的視点
健康や代替療法に対する関心が高まる中、「水素を吸い過ぎると菌を殺す体内機能が落ちるのか」という疑問が浮上しています。水素吸引は抗酸化作用で注目されていますが、免疫系のバランスに影響を与える可能性が議論されます。 この記事では、科学的エビデンスと専門家の見解をもとに、水素過剰摂取が免疫機能、特に細菌殺傷能力に及ぼす影響を...
水素水と水素吸引：どちらが効果が高いか？科学的比較と実践的視点
健康や抗酸化を意識する人が増える中、水素水の飲用と水素吸引の効果を比較する関心が高まっています。どちらも抗酸化作用で活性酸素を除去し、炎症軽減や健康維持が期待されますが、摂取方法の違いが効果に影響を与えます。 この記事では、両者のメカニズム、エビデンス、利便性をもとに、どちらが効果が高いかを科学的に検証します。健康管理...