レーシックを受けると早期に白内障になる可能性が高くなる
レーシックを受けると白内障手術を受ける年齢が通常より早くなります。 北里大学 飯島敬さんの調査によると通常、白内障手術を受ける平均年齢は71.2才ですが、近視が強い人の場合はそれより7才若い64.2才です。 そして、レーシックを受けた人の白内障手術の平均年齢はなんと54.4才です。 北里大学 清水公也教授も同じような結...
厚労省の子宮頸がんワクチン副反応追跡調査結果はやはり嘘だった
厚生労働省が「子宮頸がんワクチン副反応追跡調査」を発表したのを覚えていますか。 簡単に説明すると 2584人の中の「発症日などが把握できない845人」を除いた1739人が調査対象です。 その中の1550人が回復、3人が死亡、186人が未だに未回復という内容です。 問題なのはここからです。 1550人の中の1297人は「...
高層階で心臓が停止すると100％助からない
カナダ医師会の雑誌に載った研究によると「16階以上の高層階の住人が何かしらの理由で心臓が停止した場合、助かる確率はほとんどない」そうです。 調査対象の7842人の中で２階以内に住んでいる人の生存率は4.2％ですが、16階以上になると0.9％です。 25階以上に住んでいる人の生存率はなんと0％。 こんなの研究するまでもな...
糖質制限の疑問③食べていい、食べていけない食べ物って何？
糖質制限食はカロリー制限食とは違って計算が必要ありませんので、実に簡単です。 原理は１つだけ 「糖質が多く含まれている食べ物以外であれば何でも食べていい」 厳密に糖質制限を行なっても、野菜にも糖質が含まれているため糖質をゼロにできるわけではなく、カロリー比で12％の糖質は摂ります（厳しい糖質制限の場...
糖質制限の疑問②尿酸値は上がるか下がるか
結論から先に言うと糖質制限食を続けていると尿酸値は上がる傾向にあります(ですが、尿酸値が上がっても、半年くらいの時間が経つと下がる傾向にあります)。 糖質制限食では糖質以外であれば肉や魚などをいくらでも食べていいことになっていますので、これが尿酸値を上げる原因になっています。 特にレバー、ヒレ、カツオ、マグロは尿酸値の...
糖質制限の疑問①筋肉とコレステロールは増えるか減るか
Q糖質制限をするとコレステロールが上がるのでしょうか LDLコレステロール(悪玉コレステロール)は糖質制限を始めた当初は増える人が多いようですが、数年のスパンで見ると平均値に収まるようです(コレステロールの説明はこちらの記事で)。 HDLコレステロール(善玉コレステロール)は増える傾向にあります。 HDLコレステロール...
HIVを30人に感染させた30代男性
今年の1月、イタリアのローマで30代の男性が故意にHIVを感染させたとして逮捕されました。 この男性は30人の女性と避妊をしないで性交渉を行なって、その中の大半の女性をHIVに感染させたという。 さらに、そのHIVに感染した女性と性交渉をした男性(被害者の彼氏？)もHIVに感染していたというから二重の悲劇です。 このロ...
糖尿病による足の切断は年間1万人
糖尿病が悪化すると様々な合併症が現れます。 その中の1つが糖尿病性神経障害です。 糖尿病性神経障害になると手足がしびれたり、痛みを感じたりするのですが、この状態になると血流が悪くなっているため小さな傷でも治りにくくなります。 そのため傷から細菌に感染すると潰瘍化し、最終的には足が腐っていきます(潰瘍化とは表皮が剥がれて...
野菜は失明(緑内障、加齢黄斑変性)の予防になる
米ハーバード大学がルテインとゼアキサンチンに加齢黄斑変性を予防する効果があると発表しました(加齢黄斑変性は失明原因第4位)。 ルテインとゼアキサンチンは目の黄斑などの部位にある成分で、これまでも加齢黄斑変性に対する効果に期待はされていました。 それを今回、米ハーバード大学が証明した形になります。 50歳以上の男女約10...
乳癌を予防するには運動が必要
運動が乳癌のリスクを減らすことは多くの研究で明らかになっています。 ①国際予防研究所が週に4時間から7時間の激しい運動をすると乳癌のリスクが31%低くなると発表しています。 週に4時間の「普通の運動」であれば出来そうですが、この研究の場合は「激しい運動」という条件が付いていますので、年齢が上がっていくほどに難しくなりま...