欧米では寝たきり老人はいない
「欧米に寝たきり老人はいない」という本を読んだのですが、アメリカやヨーロッパには寝たきり老人はいないと書いてありました。 なぜ、欧米には寝たきり老人がいないのか。 答えは簡単です。 延命措置をしないからです。 「人は口から食べられなくなったら終わり」という考えが欧米の国民には浸透しているのです。 それに対して日本の場合...
骨粗鬆症の原因は牛乳と糖質？寝たきりを予防せよ
骨粗鬆症とは骨がスカスカになる病気ですが、カルシウムだけを摂っていても骨の密度は高まりません。骨は細胞のように骨の組織が新旧入れ替わるのですが(1年で骨の組織が10％入れ替わる)、その時に必要なのがマグネシウムです。このマグネシウムが「骨の中のカルシウムを結晶化させるのに必要な酵素を刺激する」のです。 ...