今回の記事は３０代男性に書いていただきました。 …………………. １年ほど前、度重なる残業からストレスが溜まり夜なかなか眠れなくなりました。夜眠れず寝不足が続くだけならば、なんとか耐えることができたのですが、１週間以上続けて悪夢をみて夜...